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So ein Arbeitstag kann stressig sein, doch wenn dann noch bestimmte Rahmenbedingungen im Büro nicht stimmen, wird es besonders kompliziert. Es gibt glücklicherweise zahlreiche Helfer, mit denen du deinen Alltag bequemer gestaltest und dir selbst die Arbeit erleichterst. Welche das sind und worauf du im Büro nicht verzichten darfst, erfährst du jetzt. 

Fresh and Cool – gib Hitze im Büro keine Chance

Im Sommer ist es bei dir stickig und es gibt keine Möglichkeiten, eine Klimaanlage zu nutzen? Kein Grund zu schwitzen, denn du hast vielfältige Optionen, wie du die Sonne aussperren und die Hitze reduzieren kannst. Eine UV Schutzfoliekann dabei helfen zu verhindern, dass die Sonne von außen zu stark eindringen und dein Büro erhitzen kann. 


Du kennst es wahrscheinlich selbst, dass im Schatten alles in Ordnung ist, doch sobald die Mittagssonne aufs Fenster prallt, steigen die Temperaturen in astronomische Höhe. Eine Sonnenschutzfolie von Filialbeschrifter verdunkelt die Räume nicht, schützt dich aber vor einer überhitzten Umgebung. 

Außerdem solltest du dir einen Ventilator anschaffen. Schon ein leichter indirekter Wind kann im Sommer dafür sorgen, dass du dich weniger überhitzt fühlst. Es gibt sogar Zimmerventilatoren mit Wasserkühlung, die einen besonders hohen Effekt haben. 

Smarte Steuerung – mach dir das Leben im Büro leichter

Ohne Licht kein Leben und trotzdem nervt es, wenn du gerade etwas arbeitest und aufstehen musst, damit du das Licht anschalten kannst. Wer sagt, dass du das musst? Indem du die Glühbirnen in deinem Büro austauschst und auf smarte Modelle setzt, kannst du dein Licht künftig per App oder per Sprache steuern. So sparst du es dir, ständig aufzuspringen wenn es zu hell oder zu dunkel geworden ist. 

Viele Geräte lassen sich heute bereits per Sprache steuern, was auch die Kommunikation mit anderen erleichtert. Lasse dein Handy für dich recherchieren, Anrufe kontrollieren oder beginnen und das alles ohne, dass du dafür einen Handstreich machen müsstest. 

Richtige Sitzmöbel für effizientes Arbeiten

Du brauchst einen Stuhl und einen Tisch, schon kannst du arbeiten. Ein weit verbreiteter Irrglaube. Viele Menschen sind heute Selbstständig im Internet, arbeiten von zu Hause aus und weichen auch schon mal auf den Küchenstuhl aus. Das ist keine gute Idee, denn wenn du nicht bequem sitzt, wirst du früher oder später die Motivation zum effizienten Arbeiten verlieren. 

Du hast sicher schon einmal von Volkskrankheiten gehört. Mehr als 50 Prozent aller Berufstätigen leiden unter Rückenschmerzen. Grund ist in vielen Fällen die falsche Sitzposition. Der richtige Stuhl unterstützt dich einerseits dabei gerade zu sitzen und andererseits federt er deinen Rücken ab. 

Auch dein Tisch ist ein wichtiges Möbelstück, idealerweise wächst er mit und kann von dir in die Höhe gekurbelt werden. Nicht selten empfehlen Experten, dass du einen Teil deiner Arbeit manchmal im Stehen erledigen solltest. Wenn du also keinen kurbelbaren Tisch besitzt, informiere dich über die Möglichkeit eines Stehpults. Das kannst du ergänzend in deinem Büro aufstellen und kannst so hin und wieder deine Arbeiten bequem im Stehen erledigen und entlastest deinen Rücken.